适应对象： 各型颈椎病症状基本缓解者。 禁忌症： 症状急性发作期间或有进行性脊髓受压症状。 注意事项： 1、练习时自然呼吸。 2、练习时每个动作重复5－8次，每日2次。 3、动作应轻松平稳，每一动作完成后头部要回到准备姿势。 4、练习后觉疼痛或眩晕，提示...

急性肾炎是急性肾小球肾炎的简称，是指一组病因不一，急性起病，有前驱感染病史，以血尿为主要表现，伴有不同程度蛋白尿、水肿、高血压、肾功能不全等特点的肾小球疾患。在所有儿童、青少年泌尿系疾病中，急性肾炎占50％以上，男女比例约2：1。 绝大多数急性...

1、低盐低脂饮食，食盐摄入量每天应在6克以下，多食蔬菜水果。 2、控制饮食，超重者应注意减轻体重。不吸烟，不饮酒。 3、生活规律，睡眠充足，健康乐观，避免过度喜、怒、哀、乐。 4、适量参加体育锻炼，每周至少3次，每次持续30分钟以上。 5、每周至少1次...

腰椎间盘突出症主要由于腰椎间盘有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘脱出（或突出）于后方或椎管内，导致相邻的组织，如黄韧带、脊神经根、脊髓等遭受到刺激或压迫引起各种症状的总称。本病多发于25～50岁的人群，多见于男性，以劳动强度...

支气管肺炎是小儿最常见呼吸道疾病之一，2岁以内儿童多发，全年均可发病，以冬、春寒冷季节及气候骤变时较多见。空气污浊以及营养不良、先心...

轻度：步行、洗涤、下楼梯、体操、太极拳、保龄球、高尔夫球、家务、购物、司机 中度：长跑、跳绳、打篮球、游泳、击剑 重度：慢跑、上楼、骑自行车、滑雪、滑冰、登山、打排球、打乒乓球 肥胖是代谢障碍性疾病，可增加高血压、高血脂、冠心病和糖尿病等相关...

糖尿病是由于胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗引起的以血糖升高为特征的代谢性疾病，分为I型和II型糖尿...

1、概述 胆石症是指胆囊和胆管内发生的结石的疾...

1、概述 急性胆囊炎是胆道疾病最常见的急腹症。多发生在4060岁，女性多于男性，主要致病菌：为大肠杆菌和厌氧菌，约90%急性胆囊炎由胆结石引起，其余10%为无结石的胆囊炎。 2、病因 急性胆囊炎的病因主要是胆结石引起的胆囊颈或胆囊管的梗阻和发生细菌感染所...

疾病常识 痛风是体内嘌呤代谢紊乱及/或尿酸排泄减少所引起的一种疾...